在第34个世界精神卫生日活动期间，我校积极参与国家心理健康和精神卫生防治中心举办的全国第四届 “先行者 —— 心理健康校园行”活动。学工部、公共教学部和心理健康教育中心协同各二级学院（部）鼓励全校学生积极参与31天运动打卡和寻美之旅活动中，在金秋校园里掀起一场关注心理健康、拥抱健康生活的热潮。

一、运动打卡常态化，点燃学生健康活力

运动是调节情绪、缓解压力、促进心理健康的有效方式。学生通过活动小程序或 APP 记录每天的运动情况，包括运动项目、运动时长、运动里程等信息，完成打卡任务后可获得相应的积分。每天清晨和傍晚，在田径场、篮球场等运动场地，随处可见学生们活力满满的运动身影。运动打卡活动不仅让学生养成了规律运动的良好习惯，更帮助学生缓解了学习和生活中的压力，以更加积极乐观的心态面对生活。

二、寻美之旅启新程，提升学生心理感知力

寻美之旅活动为学生的心理健康教育增添了一抹亮丽的色彩，旨在引导学生走出教室、走出宿舍，用心发现校园及周边环境中的美好事物，培养学生的审美能力和积极心理品质，提升学生对生活的热爱和对幸福的感知力。

寻美之旅活动丰富了学生的课余生活，在潜移默化中培养了学生的积极心理，帮助学生树立了正确的审美观念和生活态度，让学生发现美、感受美、分享美。

本次活动是学校推进“五育融合”、深化心理育人工作的重要载体，旨在通过丰富多彩的活动形式，提升学生的心理素养，促进学生身心全面协调发展。未来，学校将进一步加强学生心理健康教育工作，不断丰富心理健康教育活动形式和内容，将心理健康教育润物无声地融入学生日常学习和生活中。